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Faça esta oração à noite, antes de dormir, ou logo pela manhã para seu inconsciente absorvê-la totalmente. Atenção: Visualize o rosto da pessoa que você precisa perdoar, ou ser perdoado(a) por ela, e diga cada palavra, do fundo do coração, …

A paz se origina em mim mesmo. A serenidade do Poder Cósmico de Deus inunda minha mente; o espírito da bondade se irradia de mim para toda a humanidade. Eu me abrigo no mais secreto recanto do Altíssimo e proclamo, …